14/05/2015

Resenha - Livro Crianças francesas não fazem manha

Resenha - Livro Crianças francesas não fazem manha
Sinopse: "Uma jornalista americana vivendo em Paris resolve investigar quais são as diferenças na criação das crianças francesas que fazem com que elas pareçam tão mais calmas e educadas que as crianças americanas. Nos anos em que vive em Paris, Pamela engravida e passa a criar seus próprios filhos com algumas das premissas francesas de educação infantil. Ali, ela se percebe dividida entre seus próprios conceitos e aqueles adotados por essa nova cultura da qual ela e a família passam a fazer parte."

Pamela Druckerman é uma americana apaixonada por sua cultura e por seu país. Entretanto, decidiu se mudar para França depois de conhecer Simon, um britânico que roubou seu coração.

Ela nunca conseguiu se sentir realmente em casa em Paris. Estranhava os costumes locais, mal conseguia se comunicar em francês e era vista com certo preconceito pelos moradores parisienses. Mas foi quando engravidou de Bean que as coisas pioraram.

11/05/2015

Moda Gestante - Legging e calça de moletom

Quando fiquei grávida, uma das inúmeras dúvidas que me assolou foi "que roupa devo usar na gravidez"? Não tenho dinheiro para trocar o guarda-roupa inteiro, por isso mesmo, tinha que ser sábia e apostar em peças-chave que usaria durante toda a gestação.

Durante o verão, quando descobri que estava grávida, apostei em roupas leves e folgadas como macacões de tecido e vestidos longos que certamente serão reaproveitados na primavera quando o barrigão ficar grande.
Um dos vestidos que usei até as 11 semanas de gravidez

09/05/2015

Dica de leitura - Daniel e Bianca

Dica de leitura - Daniel e Bianca
Sinopse: "Cada criança é única, mas as nossas histórias de infância são muito parecidas. Todos nós falamos “pérolas” quando somos pequenos. Uma mistura de ingenuidade, curiosidade e sinceridade que são típicas dessa idade. São pequenos instantes de alegria entre pais e filhos que merecem ser eternizados. Daniel tem 8 anos e Bianca fez 6. E são crianças de verdade. O pai delas criou a página Daniel e Bianca no Facebook para que seus diálogos não se percam no tempo. Daniel e Bianca não é um livro infantil. É um livro sobre a relação entre pais e filhos, que celebra os pequenos instantes da alegria do nosso dia a dia. Momentos fugazes que costumam se perder em nossas memórias, mas que foram eternizados nesse livro de uma maneira muito divertida."

Adicionem ao Skoob AQUI

07/05/2015

Como saber se estou grávida? Sintomas e exames de gravidez




Fazia mais de um ano que estávamos tentando engravidar. Nunca imaginei que isso pudesse ser uma tarefa tão difícil de se realizar, já que na prática parece tão fácil!

Todos os meses, absolutamente todos os meses, eu tinha certeza de que estava grávida. Sentia todos os sintomas que pesquisava na internet, mas, ao final de cada ciclo, minha menstruação descia, levando embora as expectativas que criava.

Quais são os sintomas da gravidez?

Alguns sites costumam relatar os 10 primeiros sintomas da gravidez como sendo: aumento da fome e vontade de comer a toda hora; seios inchados e doloridos, veias aparentes e bicos mais escuros; sangramentos irregulares ou cólicas; vontade de fazer xixi toda hora; muito sono e cansaço; enjoos; dores de cabeça; azia e prisão de ventre e atraso menstrual. Fonte.

Nesta lista ainda incluiria os calorões, que senti na minha primeira gestação interrompida.

A questão é que, infelizmente, não podemos confiar em nenhum desses sintomas para precisar se estamos grávidas ou não. Qualquer mulher pode senti-los e, inclusive, confundi-los com o período da ovulação ou com outros problemas, incluindo os hormonais.

Eu mesma cheguei a ter a minha menstruação atrasada por sete dias ano passado, mas quando fui fazer o beta hCG, ele estava negativado. Investigando mais a fundo a causa, descobri que a minha prolactina estava alta, o que gerou o atraso menstrual e desregulou meu ciclo.

Curiosamente, nesta gestação, eu não tive um sequer sintoma de gravidez antes do atraso menstrual. Então, quando atrasei, tive uma grata surpresa, porque foi um mês que não fiquei esperando pelo fim do meu ciclo. Chega a ser irônico se pararmos para pensar.

Então, como saber se estou grávida?

Para isso, existem vários exames, vejam todos abaixo:

01/05/2015

Cirurgia Bariátrica - Antes e Depois

Oi gente, hoje venho para contar um pouco sobre a minha cirurgia bariátrica. Muitos dos que me conhecem recentemente não têm ideia de que sou gastroplastizada e, quando conto, ficam muito espantados, pois não conseguem me visualizar obesa. Bom, confesso, nem eu mesma consigo mais, principalmente depois de quatro anos.

18/02/2005 - 68kg
Na verdade, a vida toda fui "normal". Meço 1,68m e pesava em torno de 68kg à 74kg. Como tenho uma estrutura grande e era pernuda e bunduda, as gordurinhas extras ficavam bem distribuídas. Ocorre que, quando conheci o Junior, em 2005, escorreguei na maionese. Sempre fui de comer muito, mas também malhava demais e fazia vários esportes no colégio. O meu erro foi parar com todos os exercícios físicos e continuar comendo, sem medida. Para piorar, todos os nossos encontros eram culinários, e Junior pode comer o que quiser que não engorda. Então, eu simplesmente fui comendo tudo o que ele comia e ganhando peso por nós dois :(

Como o Junior nunca se importou com as aparências, eu não percebia que já tinha engordado muito. Para ele, eu ainda estava bem e linda, então não me estressava nem um pouco. Quando fomos morar juntos, em 2008, a situação ficou ainda mais dramática. Como uma recém esposa, estava ávida para agradar o marido, e isso implicava em testar milhares de receitas deliciosas e calóricas. Entre elas, as minhas preferidas: torta de bolacha e waffles de chocolate, com cobertura de brigadeiro e uma bola de sorvete em cima.

Não preciso nem dizer que bastou cerca de um ano para eu virar uma bola. Quando passei dos 100kg, parecia que até respirar engordava. Perdi completamente o controle da balança e a autoestima ficou abaixo de zero. Entrei em desespero, queria emagrecer de qualquer jeito, mas a fome era difícil de controlar, o corpo não tinha mais ânimo para qualquer tipo de exercício e os problemas de saúde começaram a surgir um atrás do outro.

Sejam bem-vindos!!

E aí pessoal, meu nome é Mirelle Candeloro, tenho 29 anos e descobri que estou grávida há pouco mais de 3 meses. Meu marido e eu estamos radiantes de alegria, entretanto, junto com toda essa felicidade, às vezes vem o medo, principalmente quando somos pais de primeira viagem, como é o nosso caso.

Como fazer para ter uma gestação saudável, quais exames são necessários no pré-natal, como escolher o melhor obstetra para nos acompanhar, e a hora do parto, como vai ser? Será que seremos bons pais? E por aí vai.. questionamentos não nos faltam, e pitacos dos outros menos ainda.

Para agravar a situação, fiz cirurgia bariátrica há quase 4 anos, então os cuidados que tenho que ter na gravidez são redobrados.

Sei de muitas mamães que estão na mesma situação que eu, angustiadas, inseguras, sem ter para onde recorrer, querendo um amparo, uma palavra de conforto e uma amiga para ter com quem conversar.

Bom, foi pensando nisso, que decidi criar este Blog: Diário de uma Grávida Bariátrica. A minha ideia não é só trocar ideias com vocês ou dividir as informações que possuo, depois de tanto pesquisar, mas também manter um registro da minha própria gravidez, que sirva como um desabafo, um cantinho de reflexão e uma bela recordação que será guardada para sempre, afinal, esta é uma fase mágica nas nossas vidas que antecede uma das mudanças mais transformadoras pela qual iremos passar.

Sintam-se em casa e sejam bem-vindos :)